小心因为精神紧张而导致银屑病复发

　牛皮癣的诱因有很多，食物因素、感染因素、今天我们来讲另一个诱发牛皮癣的诱因。那就是我们的精神因素。每个人的喜怒哀乐不仅会表现在脸上，还会透过我们的皮肤来表现。就如害羞的时候会脸红，紧张的时候会冒冷汗一样，牛皮癣就是我们的身体透过皮肤给我们发出的信号。

　一、摆脱悲观情绪。很多患者在确诊后，心理压力大，精神负担重，导致牛皮癣病情越来越重。为了达到治疗牛皮癣的目的，医护人员需要及时的疏导患者的悲观情绪，将他们从悲伤中拉出来。因此，牛皮癣的治疗应该以心理治疗为主，去因人而异的进行系统的治疗。

　二、心理治疗。心理治疗运用的是心理学的原理和方法。通过言语、表情、姿势、态度和行为。通过一定的环境或者是仪器来改变患者的感觉、认识、情绪、性格、态度和行为。儿童牛皮癣病情较轻者通过一定的心理疏导往往获得较好的结果，那是因为小孩考虑的事情少，心思简单，性格还没有养成的原因。

　三、学会自我放松。患者在生活中可能有这样那样来源不同的压力，那么这个时候就需要用健康的方式给自己减压。比如经常去锻炼身体，听听音乐，和好朋友谈谈心等等。学会自我减压对于放下思想包袱，保持好的心态，预防银屑的复发起积极作用。

　精神因素是牛皮癣患者发病的不容忽视的因素，因此我们一定要学会保持向上的精神风貌来预防牛皮癣。