合理保健之寻常型牛皮癣的防护

　　牛皮癣并不是单一的一种类型病症，而是有几种表现病症，如红皮型、寻常型、胞疹性等。每种不同病症的表现形式和防护方式也是有所区别的。寻常型牛皮癣保健是现在非常关键的，同时它也是一个慢性的皮肤病，要想更好的治疗他那么日常保健是关键所在，其实它的保健方法是非常的多的，例如饮食、运动等方面，那么今天主任就给您介绍一些。

　　 1、合理饮食

　　 其实，对病人们来讲，正确的饮食是目前非常关键的，因为它是生活中接触 多的，然而饮食宜滋阴养血润燥为宜，清淡富有营养，多食水果新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、丝瓜、黑木耳、苦瓜、南瓜、西红柿、白扁豆、绿豆、黑豆、黄豆等。忌食一切辛辣肥甘厚味鱼腥等动物之食品。肥甘厚味可助湿化热加重病情，辛辣鱼腥可使瘙痒加重。因此，合理饮食尤为重要。　

　　 2、多锻炼预防感冒 

　　 其实，很多疾病的发生与感染是有一定的关联的，所以建议大家多锻炼身体预防感冒引起疾病的发生，另外，中医对体育锻炼十分重视，因为锻炼可使经络通畅，营卫气血调和，并且锻炼能提高机体的免疫力，增加机体的抗病能力，以达到预防感冒的目的，因为感冒可诱发本病的发生。

　　 3、进行期应忌烟酒

　　其实，此类型的疾病是目前众多类型中很常见的病症之一，这主要是由于次疾病的病程长、易复发，给患者带来很多不便，从心理上产生很大压力。由于患者的心理压力大，嗜烟嗜酒增多、吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化酶的释放，使其分布、利用加速，趋化性、黏附性增强，改变吞噬细胞的氧化代谢，导致皮损的发生和炎症的加重。因此，劝其患者忌烟酒。

　　主任点评：

　　对于上面提到的牛皮癣保健相信大家已经明白了，那么就希望广大的病人们在生活中多掌握一些这方面的知识，相信是可以改变或是减少它的复发甚至是发生。皮肤主任按照牛皮癣不同类型，精心配制八种名贵中草药，借助德国进口先进智能仪，通过外力蒸熏，将体内易感基因损伤、变异而产生的垃圾毒素自然降解排出体外，彻底清除毒素。通过药气渗透肌肤施药，可避免因长期口服药物对口腔、胃肠系统的刺激，无创快捷舒适。