牛皮癣患者冬季洗刷注意这三点

　冬季，严寒的气候使大家更喜欢窝在温暖的被窝和家中，不愿外出。尤其是对于生活在农村地区的人来说，早上的洗刷也会成为一件考验毅力的事情。对于牛皮癣患者来说，洗刷不当很容易刺激皮肤。那么在冬季护理应该注意什么呢，下面就让我们跟着济南牛皮癣医院的介绍，看看怎样洗刷 健康。

　一：选择温水刷牙。牙齿强大的咀嚼以及切碎功能帮助人体消化食物，从而为人体的健康提供更多的营养补充。于是刷牙成为了一件十分重要的事情。但是很多的患者的刷牙方式并不健康。冬季选择温水刷牙可以更好的维护口腔的健康。若是冷热不忌，很容易出现牙龈肿痛以及牙周炎等疾病。因此，选择温水可以在清除牛皮癣患者口腔中的食物残渣以及细菌的同时，更好的保护牙齿健康。

　二：尽量冷水洗脸。冬季寒冷的天气使大家更不愿意碰触冷水，喜欢用热水洗刷。但是济南牛皮癣医院讲这样并不好。热水洗脸很容易刺激毛孔张开，但是寒冷的气温还会给予皮肤刺激，使得皱纹出现。而冷水可以在帮助大家清醒的同时改善面部的血液循环，增强皮肤抵御寒冷的能力，还可以减少感冒等的出现。冷水的温度尽量不要低于十度。

　三：用温热水泡脚。睡前泡脚既可以解乏又可以帮助大家更好的入睡，而且足部分布着很多的穴位，在泡脚的同时若是再搭配上轻缓的按摩可以帮助牛皮癣患者更好的温暖足部，减少足部关节不适等。济南牛皮癣医院提醒大家在泡脚后可以适当的在脚上涂抹甘油等润肤产品，更好的缓解足部不适。

　如果您还有其他的关于牛皮癣的疑问需要解答，可以随时咨询主任热线：0536-3087125，主任将竭诚为您服务